Тестовое мероприятие (комплекс ГТО) в рамках ПР до 17 лет

17-19 февраля в г. Калуге в рамках Первенства России до 17 лет в дисциплине гребля-индор ФГСР проведет тестовое мероприятие (комплекс ГТО).

К сдаче нормативов допускаются спортсмены в возрасте до 17 лет, имеющие спортивную квалификацию не ниже I юношеского спортивного разряда, прошедшие регистрацию на Всероссийском Интернет-портале комплекса ГТО в информационно-коммуникационной сети Интернет по адресу www.gto.ru, и имеющие уникальный идентификационный номер (УИН).

Участникам предстоит пройти следующие испытания:
✅Челночный бег 3*10 м
✅Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во
раз)
✅ Отжимания
✅ Наклон вперед из положения стоя на гимнастической
скамье (от уровня скамьи — см)
✅ Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
✅ Поднимание туловища из положения лежа на спине
(кол-во раз за 1 мин.)
✅ Бег 2000 метров
✅ Бег 3000 метров
✅ Бег 30м
✅ Гребля-индор, 500 метров

❗ Отметим, что срок приема заявок – до 16 февраля.

Регламент и программа соревнований